Jour 16 du défi 100 chansons en 100 jours,Sans tabou est une composition R&B francophone groovy, moderne et émotive met en lumière la vulnérabilité et le courage relationnel. Entre nostalgie et distance, elle invite à se comprendre soi-même, accepter la fin naturelle d’une relation et reconnaître qu'un autre chemin nous appelle, qu’il s’agisse d’amitié, d’amour ou de famille. Sans tabou invite à s'écouter et à avoir des conversations sincères et matures avec nos proches. L'artiste franco‑ontarienne Sophie D’Orléans, rencontrée lors d'un camp d'écriture à Petite-Vallée, a aussi participé à l'écriture et à la composition.

Fruit du défi de composition 100 chansons en 100 jours, l'album Le vrai spectacle est né pour transformer les douleurs chroniques en créations musicales. Le concept a déjà été vu plus de 2 millions de fois à travers le monde (France, Belgique, Congo, Haïti). Le vrai spectacle fusionne pop, hip‑hop, RnB, afrobeats et reggae. Inspiré d'artistes internationales telles que Zaho, Merveille et Tems, il offre une expérience musicale riche en émotions, entre introspection, énergie et poésie. Avec ses 9 titres enregistrés, mixés et masterisés au studio de Shayan Heidari (Star Académie 2021), l’album célèbre la liberté, la vulnérabilité et le courage de vivre dans sa vérité.

Montréalaise originaire de Rimouski, Mel Cassista est auteure, compositrice, interprète, réalisatrice et chorégraphe. Auparavant journaliste aux arts et animatrice à Radio‑Canada, elle allie créativité, profondeur et humour. Sur scène, elle transmet joie de vivre, sensibilité et complicité, offrant au public une expérience artistique complète et vibrante, notamment par ses chorégraphies incarnées avec ses danseuses, révélées lors du lancement de l’album aux Guinguettes à Montréal en juin 2025.